Saúde e Bem Estar

Receitas De Sucos Para Emagrecer – Únicos Que Funcionam

Existem muitos tipos de dietas e receitas que orientam como se perder alguns quilinhos, mas, um novo modo de atingir esses objetivos são as receitas de sucos para emagrecer.
Saiba como emagrecer de vez
Muitos artistas como Gugu Liberato, Sabrina Sato e vários outros famosos estão aderindo a dieta do suco, onde a mesma promete eliminar até 5kg em apenas duas semanas.
É importante ressaltar que essa dieta mexe e muito com o seu organismo, por isso, sempre que possível deve-se procurar um […]

Cinco Alimentos que Você Jamais Deve Consumir Depois da Academia

Ao fazer esporte é importante saber o que você pode tomar e o que deve evitar para conseguir que o esforço realizado não seja desperdiçado. Existe uma série de alimentos que você não pode ingerir, já que podem fazer com que os músculos não se desenvolvam como deveriam e a recuperação física seja mais longa do que o desejado.
Cinco Alimentos Que Você Deve Evitar Comer Depois De Fazer Esporte
1. Carne Vermelha
Este tipo de alimento é muito complicado de digerir, […]

53,7% dos beneficiários de Planos de Saúde estão acima do peso

O número de indivíduos com excesso de peso e obesidade entre os beneficiários de planos de saúde continua crescente e alarmante. É o que aponta estudo feito pelo Ministério da Saúde e a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). A pesquisa Vigitel Brasil 2016 – Saúde Suplementar indica que a proporção de beneficiários adultos de planos de saúde com excesso de peso vem aumentando desde 2008, quando foi realizado o primeiro levantamento, passando de 46,5% para 53,7%. O mesmo […]

Fabricante do Marlboro diz que está desistindo do cigarro

A intenção é parar de vender cigarros tradicionais e ampliar a participação na venda de cigarros eletrônicos
A Philip Morris, maior fabricante de cigarros do mundo, anunciou nesta semana que está desistindo dos cigarros. A intenção foi publicada como uma espécie de resolução de ano novo em anúncio divulgado em jornais britânicos na terça-feira, segundo o site Business Insider.
Mas isso não significa que a companhia sairá complemente desse segmento no Reino Unido. A intenção é parar de vender cigarros tradicionais e ampliar a participação na […]

Dieta Vegetariana Para o Verão

Embora ser um vegetariano seja mais do que fazer uma dieta, o verão é a melhor época do ano para iniciar uma dieta com essas características. Isso inclui alimentos que são bem adaptados a altas temperaturas e também ajudam a desintoxicar o corpo. Por isso, vamos trazer uma dieta vegetariana que irá te ajudar durante o verão a perder peso.
Todos os alimentos vegetais contêm macro e micronutrientes que ajudam a perder peso e suportar o verão. Estes alimentos contêm fibras que […]

Dieta Rápida do Chá Verde Para Emagrecer

A ideia desta dieta com chá verde é agir rápido, de forma depurativa, ativando o metabolismo, eliminando líquidos retidos e depurando o corpo com rapidez. Por esta razão, nada melhor do que recorrer a uma boa dose diária de chá verde (um litro) e uma alimentação de acordo que acompanhe, bem hipocalórica. Lembre-se de comer sem sal ou com sal reduzido em sódio, já que isso ajudará a limpar o seu organismo mais rápido ainda. Descubra esta dieta rápida!
Leia […]

Febre amarela: entenda mais sobre a transmissão da doença no Brasil

Situação atual de transmissão no Brasil
A Febre Amarela é uma doença infecciosa viral transmitida por picada de mosquitos infectados, podendo afetar animais e seres humanos.
A Febre Amarela é chamada de Silvestre quando transmitida por picada de mosquitos presentes nas matas. Nessa situação, há grande transmissão entre mosquitos e animais, principalmente macacos, e pode ocorrer transmissão eventual para o homem por picada do mosquito silvestre, se ele estiver próximo à mata.
Por outro lado, chamamos a Febre Amarela de Urbana quando […]

Caminhada e corrida ajudam quem deseja perder peso

Para quem não está procurando resultados de atleta profissional, caminhada e corrida são duas escolhas de exercícios físicos igualmente boas.
Uma pesquisa conduzida pela Universidade da Califórnia, Estados Unidos, mostrou que pessoas que caminham rápido ou correm têm ganhos semelhantes quanto à saúde geral.
Conheça mais sobre cada atividade e escolha uma delas para incluir em sua rotina.

Fonte: Site (Coração e Vida), produzido com a curadoria do cardiologista Dr. Roberto Kalil Filho.